පෝෂ්යදායී පිරිසිදු ඉරිඟු නූඩ්ල්ස්

中文名: 玉米面

主要食用功效::

• රුධිර පීඩනය සහ රුධිර ලිපිඩ (降血压, 降血脂) අඩු කරන්න
• ධමනි ස්ත්රී පුරුෂ භාවයට එරෙහි වන්න (抗动脉硬化)
• සම අලංකාර කිරීම සහ වයස්ගත වීම (美容养颜, 延缓衰老)
• ප්ලීහාව හා ආමාශය නොතකා, ඩිවියුසිස් ප්රවර්ධනය කරන්න (健脾益胃, 利水渗湿)
• මොළයේ බුද්ධිය සංවර්ධනය කිරීම (促进大脑智力发育)
• පිළිකා වැළැක්වීම සහ සටන් කිරීම (防癌抗癌)

适宜人群::

• දුර්වල මතකයක් ඇති පුද්ගලයින්
• නිදන්ගත නෙෆ්රිටිස් සහ එඩෙමා රෝගීන්
• පුරුදු මලබද්ධය ඇති පුද්ගලයින්
• පිළිකා රෝගීන් සහ මැදිවියේ හා වැඩිහිටි පුද්ගලයින්
• තරබාරුකම සහ මේද අක්මාව ඇති පුද්ගලයින්
• ප්ලීයින් සහ ආමාශය iency නතාවය, කයි සහ රුධිර iency නතාවය සහ මන්දපෝෂණය හා මන්දපෝෂණය ඇති පුද්ගලයින්
• ධමරියෝලයිසෝසිස්, අධි රුධිර පීඩනය, හයිපර්ලිපිටිමියා සහ කිරීටක හෘද රෝග වැනි හෘද රෝග ඇති පුද්ගලයින්
• ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ළදරුවන් (මධ්යස්ථව)

අතුරු ආබාධ :

• ගොළුබෙල්ලන් සමඟ බඩ ඉරිඟු අනුභව කිරීම තහනම්ය, එසේ නොවුවහොත් එය විෂ වීම ඇති විය හැකිය.
• සින්ක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට බාධාවක් විය හැකි බැවින් බෙල්ලන් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.

පූර්වාරක්‍ෂා :

• කෝන්මාල් අඩු ශක්තියක් සපයන අතර ප්රමාණවත් පෝෂණය හේතුවෙන් බර ශාරීරික ශ්රමයේ යෙදී සිටින පුද්ගලයින්ට සුදුසු නොවේ.

ගබඩා ක්රමය :

• එය කල් තබා ගන්නා බෑග් හෝ මුද්රා තැබූ බෑග් වලින් මුද්රා තබා හොඳින් වාතාශ්රය සහිත ස්ථානයක ගබඩා කළ හැකිය, නැතහොත් ගබඩා කිරීම සඳහා වියළි හා තෙතමනය රහිත භාජනයක තබා ගත හැකිය.